Heilpraxis Sandra Wittrock
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Was ist Heilung?

»In Deinem Herzen wohnt der Arzt, der Dich heilt...
... und der tiefste Grund aller Arznei ist die (Selbst-) Liebe.
«
(Paracelsus, geb. 1493, gest. 1541)



Der Körper ist ein Wunderwerk,
der sich selbst heilen kann, wenn wir ihm die nötigen natürlichen, heilsamen Voraussetzungen dafür bieten:

Wissenschaftlich gesehen besteht alle Materie aus Molekülen, Atomen, Protonen, Elektronen, Neutronen, Quanten,... in unterschiedlicher Geschwindigkeit (Frequenz) und Bewegungsmustern.

Mit unseren Gedanken, Worten und den damit verbundenen Gefühlen, die auch Schwingungen unterschiedlicher Frequenz sind, haben wir Menschen Einfluss auf die Bewegungen dieser kleinen Teilchen. Jedes Gefühl produziert über das Limbische System im Gehirn eine bestimmte Hormonproduktion (früher nannte man Hormone: Botenstoffe), die sich auf unsere Biochemie im Körper auswirkt. Dieses haben Forscher inzwischen nachgewiesen. Z. B. der Wissenschaftler Dr. Bruce Lipton, welches er in Vorträgen und in seinem Buch darlegt: Der Geist ist stärker als die Gene. Oder Dr. Joe Dispenza "Involve your brain."

Wie stark der menschliche Geist ist, wird auch durch Placebo-Versuche immer wieder bewiesen. In der Zeitschrift: DER SPIEGEL, Ausgabe Nr. 26 vom 25.06.2007: , sind phänomenale Ergebnisse beschrieben.

Alle Gefühle und Wahrnehmungen sind individuell auf unsere Erfahrungen und Prägungen bezogen. Jeder hat seine individuelle Wahrnehmungsfähigkeit und erlebt seine Umwelt auch dementsprechend. Jeder lebt in seiner Welt. Aus diesem Grund gibt es in unserer unruhigen Zeit sehr viele Mißverständnisse zwischen Menschen, die sich nicht selten in Nervösität, Streit, Gier, kriegerischen Auseinandersetzungen und anderen unangenehmen Erfahrungen auswirken, die uns letztlich krank machen.

Ich habe die Erfahrung gemacht, daß jedes Problem, ob es sich schon körperlich durch eine Krankheit auswirkt oder noch im emotionalen Bereich steckt, nur mit Hilfe der geistigen Einsicht und Veränderung des eigenen Verhaltens (Denkens und Fühlens) wirklich nachhaltig zu lösen ist. Diese Veränderung können wir nur durch innere Einkehr erreichen: Zur Ruhe kommen, meditieren, Bewusstwerdung und umprogrammieren durch eigene Worte (affimieren, beten) und andere bewusst gewählte gute Einflüsse.

Es wäre ratsam in der heutigen Zeit, bewusst die Stille und "L a n g s a m k e i t" wieder zu entdecken, um nicht zuviel zu übersehen. Die Nerven werden geschont und wir können uns besser verständigen.

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H E I L S A M E S

Es ist uraltes, vedisches Wissen: Y O G A

    Vollwert-Ernährung

  • täglich unbelastetes frisches Obst und Gemüse essen, am besten roh, beim Kochen gehen zuviele Vitamine verloren oder Gemüsesmoothies (Victoria Boutenko),
  • bei industriell verarbeiteter Ernährung und tierischen Produkten besteht die Möglichkeit von Über- u. Unterzuckerung, Überfettung, Verkalkung der Gefäße, Übersäuerung, Verschleimung, Stoffwechselschäden... und die damit verbundenen Krankheiten. Zudem kommt die Belastung des Organismus durch Zusatzstoffe.
  • sauberes Quell-Wasser innerlich und äußerlich wäre natürlich das Beste
  • täglich genügend stilles, lebendiges Wasser trinken (wirkt z.B. auch schnell lindernd z.B. bei Husten)

    Körperbewußtheit

  • Bewegung an der frischen Luft
  • in der Natur sein
  • genügend Sonnenenergie aufnehmen
  • bewusst atmen, mehrmals am Tag tiefer atmen
  • körperliche Übungen
  • ausreichend Schlaf
  • in den Lehrbriefen der Self-Realization-Felloship wird alles gelehrt, was gesund ist, das Leben verlängert und uns unser göttliches Bewußtsein wieder gibt.

    Gedankendisziplin:

  • wissenschaftliche Heilmeditationen und die Meditationstechniken nach der Self-Realization-Fellowship, sind meiner Erfahrung nach, die wirkungsvollsten Methoden, um persönliche Fortschritte zu machen und wahrhaftige Lebensfreude mit allem, was dazugehört zu entwickeln.

  • Affirmation (Bejahungen): morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Schlaf können wir unsere Gedanken zielbewusst auf edle Ziele und Herzenswünsche konzentrieren. Unsere Gedanken potenzieren sich über Nacht und es ist auch sehr wichtig mit welchen Gedanken wir den Tag beginnen.
  • kreativ sein: singen, tanzen, musizieren, Musik hören, edle Ideen verwirklichen...
  • Selbstbeobachtung der Gedanken und Gefühle
  • lachen wirkt sehr heilsam auf die Körperorgane, senkt z.B. nachweislich den ungesunden Blutzuckerspiegel u.v.v.m.

= ein ausgeglichenes Leben führen
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Folgender Text stammt aus einem Seminar (Quelle unbekannt):

Wer immer Mensch ist, besitzt eine heilende Kraft. Wer immer Mensch ist, ist auch von dieser Kraft erfüllt. Denn jeder Mensch ist mit einer Hälfte seiner Existenz ein transzendentes Wesen.

Die Seele, die den Körper belebt, ist angebunden an die unendliche Kraft, die alles Leben spendet und alles heil machen kann. .... Jeder Mensch verfügt über die Möglichkeit, in irgendeiner Weise heilend, ganz machend und auch heiligend auf einen anderen Menschen einzuwirken.... Wie dies geschieht und welche Wirkung es hat, ist sehr unterschiedlich...

Wenn ein Kind einem anderen das zerbrochene Spielzeug mit einem Ausdruck der Reue und des Bedauerns zurückgibt, und dabei vielleicht auch noch den Arm um den traurigen Spielgefährten legt, dann ist Heilung geschehen.

Kein Mensch kann einen anderen heilen, der nicht geheilt werden will.

Kein Mensch kann einen anderen wirklich heilen, wenn er über ihn Macht ausüben möchte.

Kein Mensch kann heilen nur, weil er ihn heilen möchte.

Liebe ist heilsam, und jeder, der auch nur für einen Moment ein wenig Liebe empfindet, zu sich oder zu einem anderen Menschen, der heilt. Und jeder der dies tut, ist angeschlossen an die große Kraft. Aber selbst wenn er es nicht tut, ist er auch noch angeschlossen, obgleich dann die Kraft nicht so fließen kann, wie es ihm angenehm wäre. ...(Zitatende)

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